Self care 2020年9月14日 ハーブチンキの作り方 アルコールで有効成分を抽出したハーブの濃縮エキスです。内服、外用として使えます。１~２滴垂らしてうがい薬やハーブティーで。精製水で3~10倍に薄めて消毒、鎮痛やスキンケアに。 用意 […] 続きを読む
Blog 2020年9月14日 免疫力UPのハーブ ハーブにはそれぞれ様々な作用が期待出来ますが、風邪やインフルエンザなどのウイルス感染に有効とされているハーブの1つにエキナセアと言うハーブがあります。 北米で自生するキク科の植物で […] 続きを読む
Blog 2020年9月2日 アロマテラピー アロマテラピーやハーブと聞くと、ナチュラル派の人たちが使うイメージと思っている人が多い気がします。 Aromatherapy、Herb・・・海外から来たイメージがしますが、じつは日 […] 続きを読む
